Running

Attività fisica e benessere alla portata di tutti

SPORTS E TEMPO LIBERO
Manuale per coloro che amano correre che presenta tutti gli esercizi per la tecnica e la preparazione illustrati con tabelle, grafici e fotografie; programmi completi di allenamento, utili consigli sulla scelta dei materiali e degli accessori; maratona e ultramaratona: cosa sono e come affrontarle; consigli su nutrizione, salute e prevenzione, con la descrizione delle patologie per le quali la corsa ha un approccio terapeutico.

Copertina

Running

Autori

Alessandro Grainer

Editori

Hoepli

Via Hoepli, 5
20121 Milano - Italia
Telefono: +39 02 864871
Fax: +39 02 8052886
Email: hoepli@hoepli.it
Sito: www.hoepli.it

Numero di pagine

160

ISBN

978-88-203-6717-6

Illustrato

Anno pubblicazione

2015

Base

17.0

Altezza

21.0

Tipologie

Manuali