La Foresta è la mia cura

Questo libro, particolarmente utile agli urbanisti, ai progettisti, a chi si occupa del verde urbano, è comunque adatto come informazione introduttiva e generale per tutte le persone interessate alle tematiche delle terapie forestali. Si parla del patrimonio forestale Italiano, da rispettare e valorizzare, partendo dall’idea che la difesa delle foreste equivale alla difesa del pianeta e della vita. Si racconta la storia della terapia forestale e quello che dice oggi la ricerca scientifica: quali sono gli alberi e gli areali più adatti, le virtù preventive e terapeutiche della permanenza in foresta, con indicazioni e controindicazioni. Si descrive una giornata tipo nella foresta terapeutica e si parla del verde terapeutico negli spazi urbani, come elemento di riqualificazione delle aree pubbliche e come adattamento finalità terapeutiche del verde privato, dai giardini ai parchi, dai boschi di prossimità alle vere e proprie oasi dove praticare la terapia forestale e il forest bathing.