Patologie e salute in arrampicata

Questo manuale è centrato sui più frequenti infortuni legati alla pratica dell’arrampicata. Con un po’ di anatomia, necessaria per identificare le strutture interessate e di descrizione delle patologie e dei traumi più frequenti ci si propone di dare indicazioni su come riconoscerli e comprenderli. La prima domanda che gli arrampicatori fanno durante la visita è quando possono allenarsi; la seconda, cosa devono prendere. Cure e terapie non sono standardizzate, sia nel tipo che nella posologia: vanno adattate al singolo climber (età, sesso, anni, livello, patologie pregresse, terapie in atto). Lo scopo non è assolutamente quello di farsi da soli diagnosi e trattamento, ma di comprendere se è il caso di ridurre i carichi di allenamento o osservare un periodo di riposo; oppure se serve rivolgersi a un medico specialista o a un fisioterapista, magari in grado di comprendere i movimenti dell’arrampicata, per ricevere una diagnosi precisa che può richiedere esami approfonditi.