Mental stark am Berg

Training, Technik,Theorie. Wie wir unsere Psyche bergfit machen

L'allenamento mentale determina spesso il successo o il fallimento di una spedizione. Questo manuale si propone come un utile strumento di training mentale per coloro che frequentano la montagna a livello dilettantistico. I testi sono accompagnati da illustrazioni.

Autori

Maya Lalive

Jan Rauch

Editori

SAC-CAS

Monbijoustrasse 61
3000 Bern - Svizzera
Telefono: +41 31 3701883
Fax: +41 31 3701890
Email: verlag.edition@sac-cas.ch
Sito: www.sac-cas.ch

Numero di pagine

235

ISBN

978-3-85902-415-1

Illustrato

Anno pubblicazione

2018

Base

12.0

Altezza

18.0

Tipologie

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