La pellicola, in bianco e nero, di impostazione prevalentemente didattica, segue, nella prima parte, il lungo e vario itinerario montano di un gruppo di ragazze e di ragazzi, condotti da un giovane assistente, ai quali si accompagna una guida alpina, col proposito di insegnare quali imprudenze debbano essere evitate e quali accorgimenti impiegati, da chi voglia diventare un buon conoscitore della montagna e un bravo alpinista. Nella seconda parte la pellicola offre alcune pratiche dimostrazioni di scalata in roccia, di più o meno ardui salvataggi ed imprese di soccorso alpino, di arrampicate sul ghiaccio e su costoni ghiacciati.