Rock Warrior's way + Lezioni rapide - ED. ITALIANA

Nuova edizione, integrata da contenuti aggiuntivi, di un’opera centrata sulla consapevolezza e l’allenamento mentale. Non importa quanto imperfetta possa essere la nostra tecnica: una delle chiavi per progredire si trova sicuramente nella consapevolezza e nell’approccio mentale, alla base di qualsiasi processo che abbia come obiettivo la risoluzione di un problema e il raggiungimento di un risultato, per un miglioramento complessivo del nostro stile, del nostro atteggiamento, del modo in cui scaliamo ma anche e soprattutto del divertimento che proveremo facendolo. Novità di questa seconda edizione sono le lezioni su come affrontare il rischio di una salita: Consapevolezza – Valutazione del rischio – Gestione delle pause – Gestione della caduta – Gestione dell’azione con esempi pratici e un capitolo di esercizi, oltre ovviamente a un nuovo layout e a immagini rinnovate.