E' un' indagine sulla natura dell' ipotermia, cioè sull anormale raffreddamento della temperatura corporale che può essere anche fatale. E' un rischio che si presenta spesso negli sport acquatici e nelle imprese avventurose. Il film si diffonde nella descrizione di ciò che affronta un gruppo tipico di appassionati del kayak che si trovano in difficoltà per il freddo durante una giornata dedicata alla discesa di un corso d' acqua in un ambiente selvaggio. Vengono descritti i movimenti del corpo di questi sportivi, le cause dell' ipotermia, i suoi primi sintomi e le misure di prevenzione e di cura.