In questo cortometraggio vediamo come si prepara, fisicamente e mentalmente, un grande climber come Dave McLeod prima di una nuova impresa. In particolare passiamo una giornata durante l'allenamento preparatorio di "Echo Wall", una via sulla parete nord del Ben Nevis che impegnerà tutte le sue forze e che rappresenta un progetto molto speciale per lui. Ha già completato alcune salite di allenamento, requisiti necessari prima di iniziare l'impresa per verificare il suo livello di preparazione fisica. La parte più importante è però l'allenamento psicologico, poichè solo con una stretta disciplina e un controllo delle sue paure possono evitare incidenti. McLeod affronta questo allenamento con la massima serietà, poichè è consapevole che ogni errore può essere fatalmente pericoloso. Per "Echo Wall" è necessario salire a 8c+/9a in situazione non protetta. Perciò Dave deve avere una grande fiducia nelle sue capacità e nel saper prendere decisioni in situazioni vicine al limite fisico e sotto una grande pressione psicologica.