Attraverso la voce del protagonista, il documentario racconta le giornate di Luca, 20 anni, giovane pastore della malga di Smarano e Sfruz, e dei suoi altrettanto giovani colleghi e amici. La condivisione di una giornata con il ragazzo ci guida in un viaggio attraverso la montagna, dove è il sole a scandire il tempo e la città, dove tutto è rumore. La scelta di lavorare in quota e lo studio artistico convivono nell’esperienza del protagonista. Una storia semplice sullo sfondo della montagna e di un mestiere antico che offre l’occasione di riflettere sul rapporto con il paesaggio e il passato.