In una decrepita palestra nei sobborghi di Bucarest, un allenatore di boxe cerca di trasformare giovani ragazzi svantaggiati nei prossimi campioni di boxe. Il film rivela il costo emotivo e personale di dedicarsi alla boxe, e di avere successo nonostante la dura realtà fuori dalla palestra, attraverso una disciplina spartana. Una storia emblematica della regione, Caisă è un film sulla forza d’animo in un ambiente che non sostiene i propri giovani.