Seguiamo la canoista francese Nouria Newman mentre si prepara a diventare la prima donna a scendere una cascata di 30 metri; la vediamo maturare da giovane speranza olimpica a una delle più grandi kayaker di tutti i tempi - uomo o donna che sia. Ma scendere alcuni dei corsi d’acqua più difficili al mondo non è la sfida più grande nella vita di Nouria. Di fronte alle aspettative nei suoi confronti, come atleta e come donna, e al loro peso sulle sue decisioni e ambizioni, Nouria reagisce cercando la propria strada.