2019: i giovani atleti Mattia Migliorini, Maëlle Frascari e Laura Rogora stanno riuscendo nell'impresa di rendere lo sport un mestiere. 2020: il Covid si impone nella nostra realtà e viene raccontato attraverso le storie dei tre ragazzi, seguendoli fino al primo giorno di ritorno alla roccia per Laura, al vento per Maëlle, all’acqua per Mattia. Con gli interventi di Paolo Cognetti, che ha aperto le porte del suo rifugio in montagna per raccontare l’isolamento e il ritorno all’aria aperta dopo la quarantena.