Documentario turistico-alpinistico sulle Dolomiti dall'alba al tramonto tra realtà e leggenda. Dopo un'introduzione con bellissime immagini degli alpeggi, del lago di Carezza, della Val di Fassa e delle cime del Monte Catinaccio, della Torre del Vajolet e del Gruppo del Sella, un gruppo di tre rocciatori inizia la salita della Torre del Vajolet. Il film si conclude con il gruppo che raggiunge la cima e scende dalla torre, e con scene della gente e della vita nella valle.