Un insegnante di educazione fisica (il consulente del film), progetta un'escursione in montagna con un gruppo di allievi. Il film mostra i preparativi teorici e pratici, le reali difficoltà e il loro superamento. Il cosiddetto "turismo cittadino" e il sovraffollamento della montagna a causa di funivie e di impianti di risalita sono in contrasto con l'escursionismo vero che offre nuove esperienze, senso di solidarietà e di aiuto reciproco.